icoon-2

Dit is kinderyoga gericht naar familie en gezinnen om exclusieve aandacht aan elkaar te geven.
Toegegeven, wij ouders hebben het vaak heel druk en soms is het moeilijk om thuis quality-momenten te beleven, want er lijkt vaak iets tussen te komen. Een sessie familieyoga kan je op voorhand inplannen. Je moet er zelf niets voor voorbereiden en je beleeft momenten van verwennerij, oplading van energie, van vreugde en stilte, van warmte en koesteren, ….

Ouder-kindyoga is samen volop genieten en terug naar huis gaan in verbinding, vertrouwen, vreugde en kracht.

Specifieke voordelen van ouder-kindyoga:

  • We houden ons lichaam op een speelse manier soepel en fit.
    En dit in contact met elkaar.
  • Het kind ontdekt hoe speels de ouder kan zijn en de ouder ontdekt hoe wijs zijn/haar kind kan zijn. Er groeit een moment van rust, vertrouwen en een positief zelfbeeld. We voelen elkaar van hart tot hart.
  • Als ouder ervaar je trouwens de persoonlijke groei (fysiek en emotioneel) van je kind en voelt een manier om hier mee om te kunnen gaan.
  • We doen oefeningen, massagespelletjes en relaxatieoefeningen die je thuis kan herhalen en in zetten op moeilijke momenten.